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Jens Heber

Jens Heber

Physiotherapeut (BSc.)

Ich bin seit 2002 Physiotherapeut und beschäftige mich seitdem intensiv mit der Biomechanik des Menschen und dem motorischen Lernen – sowohl vor dem Hintergrund der neurologischen als auch der orthopädischen Rehabilitation. Hinzu kommen Erfahrungen aus dem Gesundheitscoaching, die mir helfen Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Gang-und Laufanalysen sind ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit. Diesen Weg der Analyse nutze ich bei Patienten aus den Bereichen der Neurologie, Orthopädie, Traumatologie sowie Sportlern. Hierüber verschaffe ich mir einen zusammenhängenden funktionellen Überblick über Ihr Bewegungsverhalten, um Ihre Potentiale für den Alltag offen zu legen.

Der zweite große Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Dysphagietherapie (Schluckstörungen). Hierbei nutze ich mein Wissen aus der neurologischen Rehabilitation, der Physiologie des Schluckens und vielen Ansätzen der Dysphagietherapie (u.a. ).

Im Rahmen meiner langjährigen Erfahrungen im neuro­logischen Rehabilitationsablauf stehe ich Ihnen - als Betroffener und für Sie als Angehöriger () - beratend zur Seite , um Ihren häuslichen Alltag zu erleichtern.

Neben meiner Tätigkeit hier in München bin ich als Dozent national und international in Fort- und Weiterbildungen zum Thema NAP® (), manuelle Schluck­therapie () sowie im Rahmen von Supervisionen () tätig.

Ich freue mich auf eine produktive Zusammenarbeit mit Ihnen.

Praxis

Die Arbeit mit Ihnen

Ihre individuellen Bedürfnisse stehen für mich im Vordergrund. Durch eine detaillierte Betrachtung der von Ihnen beschriebenen Alltagseinschränkungen und anhand von Videodokumentation und aussagekräftigen Analyseinstrumenten erstellen wir gemeinsam einen Behandlungsplan.

In der Therapie werde ich Sie dort unterstützen, wo es sinnvoll ist. Wir werden Ihre alltäglichen Bewegungsstrategien dabei soweit optimieren wie es Ihrem System derzeit möglich ist – dabei spielt die Lernfähigkeit des Gehirns eine sehr große Rolle. Ein „Reset“ (zu deutsch: zurücksetzen) des Gehirns ist möglich und an diesem werden wir arbeiten.
Sie dabei mit Ihren Zielen nicht aus den Augen zu verlieren, ist mein größtes Ziel.

Ich freue mich auf eine produktive Zusammenarbeit.

Lehre

Das wissenschaftliche Fundament

Die Lehre muss aus meiner Sicht: 1. Spaß am reflektierten Handeln vermitteln, 2. Offenheit zu anderen Fachgebieten haben 3. Einen produktiven Austausch ermöglichen.

Die Lehre fußt für mich auf der zeitgemäßen Evidenz. Die Evidenz setzt sich sowohl aus der bestmöglichen und kritisch betrachteten externen Evidenz als auch der eigenen klinischen Expertise zusammen. Sie bestärkt mein Handeln oder führt zu einer Anpassung. Das Hinterfragen der eigenen Handlung ist hierbei die größte Herausforderung und steht für mich in der Lehre an oberster Stelle. Erst verschiedene Blickwinkel auf eine Problemstellung ermöglichen eine umfassende Betrachtungsweise.

Die Lehre muss Strategien vermitteln, die an bekanntes anbindet, neues aufzeigt, mich bestärkt in meinem Handeln oder eine Perspektive für die Zukunft bietet.

Neurologische & orthopädische RehabilitationBeratung N.A.P.®-Therapie089 55275461 PrivatsprechstundeJederzeit nach VereinbarungPraxis im Olympischen DorfStraßbergerstr. 139/39 80809 München

Friederike Heber

Physiotherapeutin (BSc.)

Seit 2002 bin ich Physiotherapeutin und habe nach der Ausbildung während meines Physiotherapiestudiums in einer orthopädischen Physiotherapiepraxis gearbeitet. Im Anschluss an das Bachelorstudium habe ich im Jahr 2004 zunächst in der Orthopädie und anschließend in der Neurologie und Neuropsychologie gearbeitet.

Nach der Geburt meiner Kinder habe ich mich intensiv mit der Rehabilitation des Beckenbodens beschäftigt und mich in diesem Bereich intensiv fortgebildet.  Die Darstellung der Beckenbodenaktivität mithilfe des Ultraschalls (DRUS = Dynamisch Rehabilitativer Ultraschall) hat mir neue Perspektiven in der effektiven Behandlung von Betroffenen aufgezeigt.

Das Begleiten von Frauen vor und nach der Geburt bedeutet für mich:

  • funktionelle Beckenbodenuntersuchung und -therapie
  • individuelles Trainingsprogramm für Muskeln und Faszien, um die Körperhaltung an die sich stetig ändernde Beanspruchung anzupassen
  • Inkontinenzprophylaxe und –behandlung
  • Begleitung nach der Geburt zum Wiedererlangen der Alltagsstabiliät des Beckenbodens (z.B. Untersuchung des Beckenbodens unter Alltagsbelastung mittels DRUS), individuelle Rückbildungsgymnastik und Personal Training

Meine Arbeit für Patienten mit Inkontinenz- oder Drangsymptomatik beinhaltet:

  • funktionelle Beckenbodenuntersuchung und -therapie
  • Erheben eines Miktionsprotokolls
  • Erarbeiten von Aufschubstrategien
  • Erstellen individueller Trainingsprogramme
  • Kontrolltermin nach einigen Wochen zur Verlaufskontrolle

Zu dieser Patientengruppe zählen auch Patienten, die aufgrund einer neurologischen Grunderkrankung Blasenentleerungsprobleme beklagen, die mit einer Inkontinenz und/oder einer Drangsymptomatik einhergehen können.

Weiterhin betreue ich selbstverständlich mit viel Freude Patienten mit orthopädischen Symptomen wie z.B. Kopf-, Schulter-, Knie- und Rückenschmerzen, etc.

Als Physiotherapeutin möchte ich Sie beraten, Ihre Beschwerden analysieren und erfolgreich mit Ihnen gemeinsam therapieren.

Es liegt mir am Herzen, Ihnen eine Strategie an die Hand zu geben, wie Sie Ihren Körper- besonders im Alltag- zielgerichtet stärken und stabilisieren können. Ein auf Ihre Bedürfnisse individuell ausgearbeitetes Übungsprogramm soll Ihnen auf diesem Weg helfen. Das gemeinsam definierte Ziel soll dabei stets im Mittelpunkt stehen, wie z.B. die Schmerzlinderung, die Kraftzunahme, die Selbstbestimmtheit im Alltag, etc.

Programm

SeminareSupervision / Coaching

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Praxis

Anwendung und Behandlungsmethoden

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Veröffentlichungen

Aus den Jahren 2011 und 2015

N.A.P. – Therapieren in der Neuroorthopädie

Die Brücke zwischen Neurologie und Orthopädie

N.A.P. – evidenzbasiert und praxisnah! Mit zahlreichen Übungen und Übungsstrategien!
Mitautor: Jens Heber, Herausgeberin: Renata Horst, Georg Thieme Verlag 2011

 

Update Schlaganfall – Neurorehabilitation heute

Veröffentlichung im Rahmen der Herbsttagung der Ergotherapie 2011

 

logoTHEMA

12. jahrgang, ausgabe 1 /2015, seitenzahl 30 - 34

Download (PDF 168 KB)

Angebote

Service externer Anbieter

N.A.P.® Akademie

  • Fort- und Weiterbildung N.A.P.®
  • Manuelle Schlucktherapie
  • Hilfe bei der Vergabe von Bachelor- und Masterarbeiten

Firma Reidl Orthopädietechnik 

  • Orthesen
  • Bandagen
  • Orthopädieschuhtechnik
  • Prothesen
  • Einlagen
  • Beratung zu Sporteinlagen

Sprachtherapie Amberg 

  • Aphasie
  • Dysphagie
  • Sprachtherapie

 

Prävention

Gesundheit am Arbeitsplatz

Sie fühlen sich nach einem Arbeitstag regelmäßig angeschlagen? Das Unwohlsein nimmt über die Woche weiter zu? Selbst das Wochenende reicht nicht mehr, um sich zu erholen?

Körperliche Beschwerden am Arbeitsplatz sind leider keine Seltenheit. Die häufigsten Ursache für Krankmeldungen am Arbeitsplatz sind Beschwerden unseres Bewegungs- und Haltungsapparats. Stress und psychische Belastung sind weitere Faktoren die eine immer größere Rolle für das eigene Wohlbefinden spielen.

Bei der präventiven Arbeitsplatzberatung stehen das Wiedererkennen Ihrer Möglichkeiten und das Aufdecken Ihrer Ressourcen im Vordergrund. Durch die alltäglichen Belastungen verliert man den Blick für sich selbst und die eigenen Warnsysteme. Dies hat nicht nur Auswirkungen auf die Arbeitsfähigkeit sondern auch auf die Freizeit­gestaltung. Doch gerade die Freizeit sollte für die Regeneration zur Verfügung stehen und von Ihnen genutzt werden.

Ich berate und begleite Sie dabei, Ihre Handlungsspielräume in der Arbeitswelt wieder neu zu entdecken und freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen.

»Man kann einen Menschen nichts lehren.
Man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.«

Galileo Galilei

Kontakt

Jens Heber Physiotherapeut

Praxis im Olympischen Dorf
Straßbergerstraße 139/39
80809 München

Telefon: 089 55275461
E-Mail: heber.jens(at)gmx.de

Standort Praxis im olympischen Dorf

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV

Jens Heber
Straßbergerstr. 139/39
80809 München

Telefon: 089 55275461
E-Mail: heber.jens(at)gmx.de

Berufsbezeichnung: Physiotherapeuten
Verliehen durch: Nordrhein-Westfalen

Es gelten folgende berufsrechtliche Regelungen: MphG

Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung:

Name und Sitz der Gesellschaft:
Provinzial
Geschäftsstelle Winkowski & Niggestich
Willy-Brandt-Ring 1
46282 Dorsten

Geltungsraum der Versicherung: weltweit

Konzept, Gestaltung und technische Umsetzung

FORWARD MEDIA
Digitale Medien / Corporate Design
www.4wdmedia.de

4wd media

Photografie

Martina Bogdahn
www.martinabogdahn.de

Inhaltliche Unterstützung

Anna Kaufmann

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17.04.2013

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